御免なさい、満席になりました。只今キャンセル待ちの受付です。

 緊張しがちで身体が固まりやすい方
からだがガチガチでどうしようもなくつらい方
 力を抜くということがなかなか体感できない方
もっと柔らかく心も身体も解放したい方

とくにこういう方におススメのワークショップです！
 （対人援助職以外の方のご参加も大歓迎です♪）

セラピーやヒーリングを行う際にとても大切なのは、
 施術者本人がリラックスしてゆるんだ状態でいることです。
 施術する側が緊張していると、そのエネルギーはされる人に伝わり、
セラピーやセッションが機能しにくくなってしまいます。

 ワークを体験すると、楽で、からだがまるで筒にでもなったような爽快な感覚や、大地に足が柔らかくぴったり着いて、からだ全体がどっしりと安定した感覚が生まれてきます。

 身体がゆるむと、無条件に笑顔が出てきて幸せな状態になります。
この感覚をぜひ、体感することでからだに伝えてください。
 頭で考えることにバランスが傾きがちな時、脱力することで本来の自分に戻りやすくなります。
 長い間埋もれていた、子どものような自分に出会えるかもしれませんよ☆

 「脱力」レッスンは、いきいきとした心のはたらきを取りもどすための、身体からのアプローチです。

 「脱力」を通じて、感性のはたらきを妨げる無自覚な緊張をほどいて行きます。

 心身の緊張から解き放たれ、自遊・自由になった感性によって、自分自身と、さらに他者や自然とのかかわりを深く楽しむことができるようになります。

 「脱力」・「姿勢」・「呼吸」・「マインドフルネス瞑想（坐禅）」等々のワークを通じて、心と身体が一つにはたらく喜びをお伝えできればと思っています。

 【「脱力」について、ブログに掲載しました。
http://karadazerohonpo.blog11.fc2.com/blog-entry-127.html】

 日時：８月１８日（月）１０：００～１７：００（ランチ休憩　１３：００～１４：００）

 会場：南大分公民館　和室１・２（http://www.manabi-oita.jp/institutions/detail/4）

 費用：７,000 円（６ 時間）
 当日のお支払いでお願いいたします。

 定員：１２名

お申込みお問合せ：イベント参加ボタンを押していただくか、 090-８３５１-８３１８　椋梨までご連絡下さい。

その他：お昼ごはんや飲み物は持参してください。当日は身体を締めつけない動きやすい服装を用意してください。スカート・ジーパンは不向きです。