気持ちよくからだをほぐして、美味しいご飯を頂く企画です。

以下「いただき繕 東京保谷」さんのFBページからコピペしました。

いただき繕さんのHPはこちらです。

ともかく元精飯（かんせいはん）というご飯が抜群においしいです (⌒‐⌒)

～　イベントのお知らせ　～

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ゆるゆる先生の体ほぐし＆いただき繕ランチ

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～～息を生きる～～

 今回は『人間と演劇研究所』から瀬戸嶋先生をお招きします。

グループでのワークショップです。

 自分一人でできる体操をしたり、他の参加者の方と組んで体をゆるめ合ったりします。

 終わった後、体がぽか～～んと楽になりますよ！

ランチの後、もしくは後日、個人の整体施術も受け付けます。

 

 以下の文章は、講師瀬戸嶋先生のワークショップのご案内文から少し抜粋させていただいたものです。

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 「いき」とは息であり、活き、生き、意気であり、行きでもあります。
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ストレス時代の中で私たちは、浅く忙（せわ）しない「いき」を強いられています。

 「いきをひらく」ことは、心を開き、目の前の現実の中に　　

 生きる喜びを作り出していくための、自分を育てていくレッスンです。

 野口体操によって身体の力をぬき、力が抜けた状態を実感し、それを育てていく練習をします。

 身体の力が抜けると自然と「いき」が深くなり、心と体がやすらぎます。

 同時に身体の回復力が増し、元気(生命力)が活発に働きだします。

 

 『人間と演劇研究所』のホームページとブログです。どうぞご覧下さい。

ホームページhttp://ningen-engeki.jimdo.com/　
ブログ　　　　　http://karadazerohonpo.blog11.fc2.com/　

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 日　時　　１０月１９日(土)と２２日(火)

　　　　　　１０時から１２時まで。その後ランチtimeです。

 　　　　　◎一日ずつのワークショップですが、両日受講可能です。

 場　所　　いただき繕東京保谷（練馬区南大泉５－３７－７）

 定　員　　１０名（先着順）

 　　　　　

 参加費　通常ワークショップのみで３０００円のところを
→ランチ込みで３０００円

 　　　　　◎ご希望の方は個人整体施術も受け付けます。
 　　　　　　(別料金・初回一時間半、６０００円）
 　　　　　　 詳しくは、お問い合わせ下さい。

 申　込 いただき繕　東京保谷

 　　　　電話　０３－３９２５－５６９２
 　　　　メール　tokyo@itadakizen.com

　　　　１.名前
 　　　　２.連絡先（電話番号）
 　　　　３.希望日
 　　　　４.個人整体希望の方は、希望日時

 　　　　をお知らせ下さい。
 　　　　みなさまのご参加をお待ちしております。