日差しが長くなりようやく春めいてきました。
 「ていねいに、」さんの空間は昭和の木造。
 四季の変化を味わうには、古い木造建築が一番ですね。
 自然のリズムからいえば、旧暦新春（春の始まり＝立春）
からだと心の覆いを解いて、春を迎え入れる準備をしましょう。
少人数でゆったりとレッスンをしています。
どうぞいらして下さい。（瀬戸嶋・ばん）

「野口体操」独自の身体観に基づいたボディーワークです。
ノンバーバル（非言語的）な「からだ」とのコミュニケーションについて学びます。
意識し言葉にする以前に生じている、からだの内側の変化に着目し、自分や他者とのより自然で豊かなコミュニケーションの可能性を探ります。 温もりに満ちた「ていねいに、」の空間で少人数の開催です。
レッスン模様は人間と演劇研究所ブログで発信しています。
http://karadazerohonpo.blog11.fc2.com/

◇日時　2月11日（土）18:30～20:30　毎月開催しています。
◇会場　食とセラピー「ていねいに、」（JR 西荻窪駅南口より徒歩8分、杉並区西荻南1-18-11）ＨＰ http://www.teineini.com/index.html
  ◇費用　5,000 円
◇定員　5名（予約制）
◇申込み問合せ　メール karadazerohonpo@gmail.com にて瀬戸嶋までご連絡下さい。当日の問合せは携帯電話090-9019-7547 にお願いします。
◇その他　当日は身体を締めつけない動きやすい服装を用意してください。スカート・ジーパンは不向きです。