「からだを感じる」をテーマに、からだとことばのレッスンWSを開催します。
「からだを感じる」という単純なことが、どれほど豊かに自分の可能性を開くものか、体験していただければと思います。
■日時 3月9日(土) 15時30分~18時30分
■場所 新宿区若松地域センター4階和室(はなみずき)
■対象者 「からだとことばのレッスン」ならびに「野口体操」に興味のある方・自分のからだとことばとの関わりを深めたい方・リラックス法やストレスケアに興味をお持ちの方・対人コミュニケーションの学びを求める方・地に足をつけたい人
■定員 16名
■プログラム
1.野口体操による「からだほぐし」「ぶら下がり」「ゆらし」など、からだの力をぬき、からだを感じてうごくことで、感受性をアップしていく練習。
2.からだの対話として、からだ同士のつながりを感じてうごき、あらたなからだの動きを創りだす練習。
(今回の「からだとことばのレッスン」は、ことば以前、からだの状態への、気づきと集中を深めることに、ポイントを絞ります。)
■参加費 3,000円(お支払いは当日です)
■申込み 当HPの問合フォームより
■当日連絡先 携帯電話 090-9019‐7547(瀬戸嶋)